Estreno Amanecer Parte 1 (Saga Crepúsculo)

¡¡Hola a todas las fans de Crepúsculo!!!

Amanecer Parte 1 (Saga Crepúsculo)

Ya podemos decir que tenemos online el primer trayler de la peli Amanecer (primera parte) dirigida por Bill Condon y que podremos disfrutar el 18 de noviembre. Os informo que hasta dentro de un año después, concretamente el 15 de Noviembre de 2012 , no podremos disfrutar del desenlace en peli…. ¡se nos va a hacer interminable la espera! Estamos deseando ver cómo el director ha hecho la adaptación de ese final tan espectacular.. tranquilos que para los que seáis fans rencientes de la saga y no os hayáis leído el último libro no os lo voy a estropear 

 Bueno, aún tendremos que esperar un poquito para ver la primera parte de la peli, que yo, al igual que vosotros, estaré ahí la primerita!! Pero mientras , y para abrir boca, aquí os dejo el tráiler oficial de la peli. De momento, está subtitulado, pero merece la pena escuchar la voz de los actores y sobre todo ver la pasada de imágenes que hacen que estés deseando ir al cine!!!

 Que la disfrutéis!

http://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_609851&v=e2Mu9pYdxDw&feature=iv

¡¡¡Moños arriba!!! La nueva tendencia de este invierno

Efectivamene, este invierno nos vamos a poner moños, pero además, bien altos, esta es la nueva tendencia de esta temporada.

Pero no hace falta que te hagas el típico moño de abuelilla, los hay de todo tipo, despeinados, cogidos con pinzas, con orquillas, etc.

A mi personalemente, para el día a día, me encantan los que hago con una simple goma. Te coges el pelo, le haces un rollito en lo alto de la cabeza y le plantas un goma. Un minuto, super informal y super cómodo a la hora de trabajar… Hombre, siempre sueltate algún pelito, hazlo con un poquito de gracia, el mejor momento es cuando se está deshaciendo, es ahí cuando más me gusta, y además, quedan super bien.

Así que chicas, ya sabéis, fácil, comodísimos y además, que si queremos salir de fiesta, ahora que se acercan unas cuantas, hay un montón de estilos y formas. Paranovias y para las que tengáis que ir alguna boda, os dejo unos cuantos ejemplos de moños informales y más formales que podréis lucir en cualquier evento y ocasión.

Consulta también los recogidos de moda y post sobre trenzas, una de las últimas tendencias en peinados.

Novedades del catálogo de BLANCO para este invierno!!!

Ahora que los días son un poquito más fríos la tienda de moda Blanco nos trae su nuevo catálogo de invierno. Las imágenes del catálogo vienen cargadas de ropa cómoda y funcional que nos hará estar divinas sin limitar nuestros movimientos.

Blanco nos propone prendas abrigadas con tintes de lo más invernal. El punto y la lana son los tejidos estrella en su nuevo catálogo. Para combinarlos siempre puedes recurrir  a un buen pantalón vaquero en su versión más tradicional o apuntarte a la moda de los vaqueros de colores, los verdes y granates son lo último.

Por cierto que me decís de estos fantásticos pantalones rosas??? si ya se llevaban este verano la marca de ropa Blanco actualiza los pantalones rosas también para el invierno:

Los vestidos de punto de BLANCO son la última moda

Hazte con un buen bolso estilo cartera como complemento a ideal para los vestidos de punto del nuevo catálogo Blanco. Y si quieres ajustarte el vestido recurre a los cinturones de cadera o a los que van justo a la cintura que son lo último!!!

Como ves en la imagen si no quieres recurrir a las botas ni pasar frío en los pies, este año tienes la opción de usar calcetines con zapatos, ya sabes, cómprate unos bonitos y lúcelos!!!Con esto os dejamos, y no queremos que pases frío  asi que hazte con algún modelito del catálogo de Blanco para este invierno y disfruta de tu tiempo al aire libre. Os dejamos con algunas imágenes más:

Mas informacion:http://www.esta-de-moda.es/author/admin/

¿Cómo congelar correctamente la leche materna?

La extracción es fundamental en la vida de las mamás reincorporadas al trabajo

Compatibilizar la lactancia materna con la vuelta al trabajo tras el período de baja es una de las preocupaciones más habituales entre las mamás: el almacenamiento es en estos casos clave para seguir amamantando a tu bebé, y asegurarte de que el pequeño recibe la alimentación más idónea aunque estés en la oficina. ¿Sabes cuáles son las pautas idóneas para la congelación de la leche materna?

Una vez extraída, mediante un sacaleches o de forma manual, le leche debe conservarse en unrecipiente esterilizado de plástico o vidrio apto para la conservación de alimentos, una bolsa específica o el propio biberón, con una etiqueta con la fecha y hora de extracción. Procura almacenarla en pequeñas cantidades, y deja un pequeño espacio vacío dentro de los recipientes, para prevenir el aumento de volumen una vez el contenido esté en el congelador. 

La leche debe, asimismo, congelarse lo antes posible, para que no pierda sus valiosas propiedades: si se hace correctamente, puede conservarse hasta 4 meses sin ser consumida. Pasado este tiempo, su composición comienza a perder nutrientes y varían las necesidades alimentarias del pequeño. 

El proceso de descongelación es igualmente importante: al igual que sucede con los alimentos, la mejor manera de hacerlo es pasándola al frigorífico, y dejándola descongelar lentamente en un período que puede durar varias horas. Si no dispones de tiempo suficiente, es preferible calentarla albaño maría (sin dejar que llegue nunca a punto de ebullición), en un calientabiberones o bajo un chorro de agua caliente. Y muy importante: nunca volver a congelarla una vez descongelada. 

Por último, y antes de alimentar al bebé, agita el biberón para que las proteínas de la leche vuelvan a mezclarse con la grasa, y mide la temperatura en el reverso de la muñeca.

Seis consejos para ayudarles con los deberes en casa

Involucrarse en la educación de los niños ayuda a mejorar las notas al final del trimestre

Una pequeña ayuda con un problema de geometría, una consulta de vocabulario o las habituales dudas con el inglés: los deberes de los niños muchas veces pueden superar sus capacidades si no les ayudamos un poquito en casa, muy especialmente si, además del ‘cole’ y las tareas habituales, reparten su tiempo entre alguna que otra actividad extraescolar. ¿Quieres saber cómo ponérselo un poquito más fácil? Te damos seis sencillos consejos para sacarle mayor provecho a las tardes frente a los libros. 

• Procura tener un trato cercano con los profesores, ya sea concertando con ellos una tutoría o asistiendo a los eventos para padres del ‘cole’. Nadie mejor que ellos para aconsejarnos sobre cómo y cuándo involucrarse con las tareas escolares de los más pequeños, o detectar un posible problema de atención o en las rutinas de estudio.
• Ayúdales a establecer un horario así como un espacio propio donde tengan todo lo necesario: papel, bolígrafos y subrayadores, tijeras, un compás… Procura conocer su calendario y horario de asignaturas, y enséñale que es mejor mantener una disciplina de estudio regular día a día que darse un ‘atracón’ de última hora antes de un examen o la entrega final de un trabajo. 
• Las pausas son importantes: establece un parón para merendar y coger fuerzas, y programa descansos cada 50 minutos. Y por supuesto nada de tele, videoconsola o teléfonos móviles que le hagan distraerse o perder el hilo de cada lección o tarea... 
• Pon límites: los niños tienen que aprender a solucionar los problemas del cole pensando por sí mismos y cometiendo errores que les ayuden a aprender. Mientras que una consulta ocasional puede resultar beneficiosa, ayudarles a terminar una redacción completa o todos los problemas de ‘mates’ no sólo no les beneficia sino que les perjudica a largo plazo. 
• Igual que nos enfadamos cuando traen malas notas, es importante recompensarles cuando aprueban o sacan adelante una tarea especialmente complicada por sí solos. 
• Si no consiguen centrarse, no dudes en solicitar ayuda, ya sea consultando al tutor (a veces las malas notas son a causa de algo tan sencillo como un problema de visión) o con el apoyo de un profesor particular.

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¿Qué alimentos nos ayudan a prevenir la gripe en los niños?

Determinados hábitos ayudan a reforzar su sistema inmunitario día a día

Dicen que mamá prevenida vale por dos... y es que a veces no basta con abrigar a los ‘peques’ de la cabeza a los pies para que estos ‘esquiven’ las gripes y catarros a lo largo del invierno. A la hora de 'dar esquinazo' a los virus hay que hacerlo también desde dentro, reforzando un poquito cada día su sistema inmunitario, haciéndolo más resistente a las toses y estornudos que les rodean cuando están entre los mayores o en la guardería. 

Si bien la infancia es el periodo vital en el que padecemos más infecciones como la de la gripe o elresfriado común (se estima que cada año un sólo niño sufre una media de ocho), mantenerhábitos saludables relacionados con su día a día y su dieta nos ayudará, no sólo a prevenir, sino a reducir sus molestos efectos en caso de contagio.

En este sentido, una alimentación saludable es fundamental para mantenerlos sanos, a salvo del ataque de los virus, incorporando a su dieta alimentos que ayuden a mejorar la respuesta del sistema inmunitario y contribuyendo al buen funcionamiento de sus defensas. Según los expertos delPrograma de Nutrición y Salud (NUSA), sería necesario, por tanto, incluir en la dieta de los pequeños al menos los siguientes alimentos:

• Cinco raciones de fruta y hortalizas al día para asegurar una ingesta adecuada de vitaminas y minerales. Para conservar al máximo su valor nutritivo, es recomendable consumir la fruta entera con piel, y las hortalizas crudas, cocinadas al vapor o hervidas con poca agua 
•  Legumbres, que se deberán consumir unas dos o tres veces por semana, y frutos secos, especialmente entre los niños mayores de 3 años. 
• Leches fermentadas con L.casei, como los yogures, que reducen de manera significativa algunas de las infecciones más comunes como la otitis, la sinusitis, la gripe y la diarrea en los niños que acuden a centros de educación infantil. 
• Además de estos alimentos, es importante tener en cuenta que los niños deben beber líquidos en abundancia para mantener las mucosas bien hidratadas.